Recette Quiche fondante aux asperges


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Type de plat : Entrée
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 50 minutes
Calories : Basse
Auteur : Pierre Marchesseau
Vin : Vin des pays de loire
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Facile
Budget :

Ingrédients de la recette Quiche fondante aux asperges

500 grammes de petites asperges,
1 pâte feuilletée,
3 oeufs extra frais,
20 cl de crème fraîche liquide,
200 grammes de fromage râpé,
5 grammes de noix de muscade râpée,
5 brins de persil haché,
Sel fin de cuisine,
Poivre noir en grains du moulin.

Préparation de la recette Quiche fondante aux asperges

Préchauffer le four à 200° ou th 7.
Éplucher et faire cuire les asperges 10 minutes à l'eau bouillante salée.
Les laisser bien s'égoutter.
Étaler la pâte dans un moule à tarte beurré.
Le parsemer de la moitié du fromage râpé.
Puis, disposer par-dessus les asperges de façon harmonieuse.
Bien mélanger les oeufs avec la crème fraîche, le sel, le poivre.
Y rajouter un peu de muscade et du persil.
Le verser sur les asperges.
Saupoudrer du reste de fromage râpé.
Enfourner la quiche 20 à 25 minutes au four à 200°C ou th7.

*Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun.



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